אתם חיים בתחושת לחץ תמידי?
הכל מהיר מדי, עמוס מדי, לחוץ מדי?
אולי אתם מתפרצים? לא רגועים?
שינויים קשים לכם?
קשה לעמוד מול אנשים אחרים?
ואולי גם אתם מוותרים על עצמכם כל הזמן?
אני מזמינה אתכם ללמוד להגיב ברוגע
לכל מה שהחיים מזמנים לנו
בתכנית דיגיטלית קצרה ופשוטה
במשך חודש אחד בלבד
את כל הנושאים האלה ועוד, אני מלמדת ב-14 שיעורים פשוטים,
קצרים וקלים להבנה ויישום
עם תרגילים שתקבלו לבצע בבית.
ופשוט- ישנו לכם את החיים תוך 4 שבועות
שרון הינדי סיימה את התכנית ומספרת
התכנית הועילה לי רבות, וממש הפכה לחלק האהוב עלי ביום, בו אני נותנת לעצמי זמן לחשוב על הטוב שקיים בחיי...
נהניתי מאוד מכך שהתכנית מחולקת בצורה ברורה לנושאים ותתי נושאים, מכך שהתוכן שמועבר סרטונים מסודר ויש לו התחלה, אמצע וסוף. זה עזר לי לשמור על ריכוז וקליטה טובה.
הקורס נותן כלים והזדמנות להבין מה מאפשר ללחץ לשגשג, ואיך לשנות את זה כדי להגיע למצב של איזון אמיתי ומציאותי.
הדבר המשמעותי ביותר מבחינתי בתכנית, היתה ההבנה שהתפיסה שלי על לחץ היא שלחץ בעצם משרת אותי. לכן נמנעתי מלהחליף אותו.
השאלות בתכנית מטילות זרקור על חיי, ומאפשרות לי לראות בצורה בהירה יותר את המציאות הקיימת, ולא את זאת שראשי המציא. היא נותנת כלים לחיים הזורמים עם מה שקיים בפועל, וזה השחרור האמיתי.
מה לומדים כל שבוע?
שבוע ראשון - להתעורר!
נתחיל קודם כל לזהות את דפוסי הלחץ וההישרדות בחיים שלנו
ונלמד לראות ולהבין איפה הלחץ בעצם משרת אותנו.
נכון שזה מוזר לחשוב שהלחץ משרת אותנו?
תתפלאו כמה יש לי מה לחדש לכם!..
וכמובן- נלמד להתחיל לשחרר את הלחץ
שבוע שני – לאמץ תפיסת עולם שתהפוך לכם את החיים
הגיע הזמן לשים את עצמנו במרכז ולדאוג לאינטרסים שלנו
להפסיק לקחת ללב ולהשקיע משאבים מיותרים
וכל זה- בלי לאבד את האמפטיה והאהבה שלנו לאחרים
שבוע שלישי – להתחיל להאמין שטוב ולהעיף את הפחדים
בשבוע הזה נלמד להתחיל לראות ולהתעכב על מה שטוב.
להשריש אמונה חדשה שבאמת הכל טוב
לחיות בכאן ועכשיו וליהנות מכל רגע
שבוע רביעי – להגיב ברגוע בכל מצב
נלמד איך עוברים ממצב של תחושת חוסר אונים
למצב בו אנחנו המנהלים!
נלמד לנהל רגש עוצמתי שמציף ומשתק אותנו
לראות מצב מלחיץ באור חדש
וללמוד לשנות אנרגיה ברגע
בנוסף לכל השיעורים האלה
תקבלו ממני אספקת "ויטמינים של רוגע" בשוטף
ממש דרך עבודה שתלווה אתכם לאורך כל החיים!
סה"כ תקבלו ממני 14 שיעורים דיגיטלים,
ושיעורי בית כמובן!
ד"ר ענת בונשטיין סיימה את התכנית ומספרת
הדבר המשמעותי ביותר שקבלתי מהתכנית הוא איך להפוך אימרות, כמו לשים את עצמנו במרכז ולהיות נאמנים לעצמנו, לת'כלס.
התכנים מאוד חידדו לי איפה אני צריכה לשפר ולהשתפר ובאיזה כלים לנהל רגשות ומצבים.
התוכנית מעניקה לנו את האפשרות רגע להסתכל פנימה, עלינו, במצבים שונים ואיך עלינו להתמודד איתם. היא מכינה אותנו טוב להתמודדות עם מצבי לחץ.
מאוד נהנתי מהתוכן. החלק של הכאן ועכשיו מאוד דיבר אלי.
קצת עלי:
קוראים לי גלית קדמי ביבר.
מאמנת אישית בכירה, מדריכת מאמנים מוסמכת ויועצת זוגית.
נשואה, ואמא לחייל ולבת מתבגרת.
בעברי סמנכ"ל איגוד לשכות המסחר, מנהלת שיווק, וכלכלנית.
בעלת תואר שני במינהל עסקים ושיווק.
בוגרת לימודי טיפול בפסיכודרמה בשילוב אמנויות, לימודי אימון והדרכת אימון, לימודי ייעוץ זוגי, טיפול זוגי בגישת מובחנות וגישור.
אפשר למצוא עוד מידע עלי כאן בקישור הזה
שגית משתפת בתהליך שעבר עליה:
גלית היקרה
הגעתי אליך לאחר התמוטטות. שבורה, מרוסקת, לא רואה את האור בקצה המנהרה.
חיבקת אותו אלייך ובאותה נשימה הצבת מולי מראה, מראה כואבת, לא נעימה!
עשר פגישות- עשר פגישות בהן את מעשירה את מחשבותי, מעשירה את החלטותי,
מלמדת אותי איך לא לוותר לעצמי ועל עצמי
מכירה לי זוויות חדשות בי
מלמדת אותי מהי הערכה עצמית ואיך מגיעים אליה!
10 פגישות- שבסוף כל אחת ואחת מהן אני מחכה כבר לפגישה הבאה,
לנעימות המדהימה שבך, להכלה העצומה שלך
ועל עינייך החודרות לתוך נשמתי בעדינות וברגישות.
גלית יקרה! אני עדיין מפנימה ומיישמת. לא כל יום, אני מודה...
יש מצבים שאני אפילו מפתיעה את עצמי בעשייה שלי *בשבילי*
אני מודה על ההתמוטטות שלי!
מודה לה על שהביאה אותי אליך!
טלפון 054-2494432
השינוי יכול להתחיל גם אצלך
ממש עכשיו!
ובמחיר של פגישה וחצי !
רק 629 ש"ח לתכנית בת 4 שבועות, ועוד קצת...
וכן, יש תשלומים כמובן,
עד 4 תשלומים. שווה לכל כיס!
רק עוד קליק או שניים
ותוכלו להתחיל את התכנית
ולהתחיל גם להיות ברוגע
מול כל מה שהעולם מביא...
מצטרפים? צריכה כמה פרטים כמובן
אם יש לך שאלות כלשהן, רצון להתייעץ איתי לגבי התכנית ומה יש בה
אני זמינה עבורך בטלפון :050-7417040
אם אני לא עונה אני בפגישה- רק לשלוח שם וטלפון ואחזור אליך כשאסיים.
או שאפשר לשלוח אליי מייל ל:galit@kb-coach.com ואני מבטיחה לענות בהקדם.
שלך
גלית קדמי ביבר
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר